Ожирение как фактор риска инсульта

Ожирение как фактор риска инсульта

 Ожирение является фактором риска и предшественником сахарного диабета 2 типа, атеросклероза, ишемической болезни сердца.
Артериальная гипертония, сочетающаяся с ожирением, является фактором высокого риска мозговых инсультов.

 Развитие сердечно-сосудистых заболеваний – артериальной гипертонии, ИБС, инфаркта миокарда и мозгового инсульта, а также сердечной недостаточности в свою очередь приводит к ранней инвалидизации и преждевременной смерти.

 Инсульт – это опасное состояние, которое возникает при нарушении кровоснабжения тканей головного мозга. Головной мозг испытывает при этом кислородное голодание, что ведет к гибели нейронов мозга, потере их функции.

 Проявлениями инсульта могут быть нарушения походки и ориентации в пространстве, резкая головная боль, головокружение, нарушение речи, онемение лица и нарушение мимики, которые проявляются искривленной улыбкой и смыканием века одного глаза, нарушение движения в верхних и нижних конечностях, из-за чего больной не может поднять обе руки одновременно.

 Только своевременное лечение при инсульте поможет избежать гибели больного, а ранняя реабилитация может полностью восстановить двигательные функции.

 Для профилактики инсультов контроль массы тела имеет первостепенное значение. Огромную роль в предупреждении инсультов играет сбалансированное питание, физическая активность, профилактика развития таких заболеваний как сахарный диабет 2 типа, ИБС, артериальная гипертония.

 В питании людей, страдающих ожирением, необходимо исключить потребление насыщенных и трансжирных кислот, рафинированных углеводов, снизить количество потребляемой соли.

 Рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов, продуктов, богатых антиоксидантами, калием и кальцием, сложных углеводов и ненасыщенных жирных кислот. Кроме сбалансированного питания рекомендуется физическая активность – пешие прогулки, плавание.