Один вдох дыма. Две судьбы
Один вдох дыма. Две судьбы
Многие будущие мамы думают: «Я брошу, как только увижу две полоски». Или хуже того: «Пара сигарет в день не навредит, ведь организм адаптируется».
Давайте честно. Никакой безопасной дозы никотина для беременной не существует. Вот сухие факты, которые важно знать каждой:
Кислородное голодание. Каждая затяжка вызывает спазм сосудов плаценты. Малыш начинает задыхаться, как будто ему зажимают горло. Отсюда — гипоксия и задержка развития.
Вес. Дети курящих матерей чаще рождаются с весом менее 2.5 кг. И это не «худенький малыш», это незрелые легкие и риск инфекций.
Голова и сердце. Риск врожденных пороков сердца, «волчьей пасти» и заячьей губы у курящих мам выше на 30-50%.
Мозг. Даже если ребенок родится внешне здоровым, у него выше шансы на СДВГ, трудности с обучением и импульсивное поведение в школе.
Пассивное курение = активное. Если курит папа, дедушка или соседка по лестничной клетке — никотин и угарный газ всё равно попадают в кровь мамы и ребенка.
Но есть и хорошая новость. Если бросить курить до 12-14 недель беременности — шансы родить здорового малыша такие же, как у некурящей женщины. Организм матери удивительно быстро восстанавливается.
Конечно, резкий отказ на поздних сроках может быть стрессом. Но это не повод продолжать курить, а повод идти к врачу! Современные методы (никотинзаместительная терапия под контролем, дыхательные практики, психотерапия) помогут смягчить «ломку» без вреда для плода.
Пожалуйста, не верьте мифам:
— «Я дымлю в форточку» (ядовитые частицы всё равно на одежде и волосах).
— «Моя мама курила — и я нормальный» (раньше не знали про малые дозы радиоактивного полония в табачном дыме. Теперь знаем).
Зависимость сильнее нас. Но любовь к ребенку — сильнее зависимости.
Берегите двоих. Ваше «потом» наступило сегодня.